Τι είναι τα Chakras;

Τι είναι τα chakras; Είστε ήδη εξοικειωμένοι με το φυσικό σας σώμα. Ξέρετε πώς αισθάνεστε να λυγίζετε ή να τεντώνετε μια περιοχή του σώματός σας, ότι οι μύες σας συνδέονται με τα οστά σας, ότι τα νεύρα [...]

Φρουκτόζη , ο Τρομοκράτης του Εντέρου μας.

Φρουκτόζη, ο Τρομοκράτης του Εντέρου μας Όπως είναι φυσικό πολλά από τα προβλήματα που σχετίζονται με τη ζάχαρη βρίσκονται στο έντερο. Ειδικότερα η φρουκτόζη, είτε από επεξεργασμένα ζαχαρούχα τρόφιμα είτε από υπερβολική κατανάλωση φρούτων βλάπτει [...]

Τι είναι τα Ανθοϊάματα Bach;

Τι είναι τα Ανθοϊάματα Bach; Τα ανθοϊάματα Bach είναι ένα σύστημα που υποστηρίζει τη συναισθηματική ισορροπία και ευεξία. Δημιουργήθηκε από τον Βρετανό Dr. Edward Bach και αποτελείται από 38 ανθοϊάματα. Τριάντα επτά από αποστάγματα λουλουδιών [...]

H χαλαρωτική μάλαξη επηρεάζει τον ύπνο και την ποιότητα του;

H χαλαρωτική μάλαξη επηρεάζει τον ύπνο και την ποιότητα του; Οι έρευνες λένε ναι! Όπως μπορεί να βεβαιώσει κάθε επαγγελματίας μάλαξης, η χαλαρωτική μάλαξη θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο [...]

Η Tαινία Kινησιολογίας Kαταπολεμά τις Ρυτίδες.

Η ταινία κινησιολογίας καταπολεμά τις ρυτίδες. Η ταινία κινησιολογίας είναι ένα λεπτό, βαμβακερό υλικό με κόλλα στη μία πλευρά που έχει σκοπό να μιμηθεί το ανθρώπινο δέρμα τόσο σε ελαστικότητα όσο και σε πάχος. Φτιάχνεται [...]

Τι πρέπει να ξέρετε για τα trigger points (σημεία πυροδότησης) του τραπεζοειδούς.

Tι πρέπει να ξέρετε για τα trigger points του τραπεζοειδούς!     Ο τραπεζοειδής είναι ένας μεγάλος μυς που εκτείνεται στο άνω μέρος της πλάτης, στους ώμους και στον αυχένα. Εκεί μπορούν να αναπτυχθούν trigger [...]